Gikk en lang tur i går på en times tid i skogen, fikk opp pulsen litt. Det gikk kjempefint, men jeg ble veldig hoven i fingrene på slutten. Det ble bedre rett etterpå og fingrene ble normale igjen.
 
Nå begynner strålefeltet å bli bedre også. Det er ikke fullt så rødt og hissig. Deilig at formen er stigende og at ting begynner å komme tilbake til det normale.