Nå har jeg akkurat vært hos fysio`n. Han strakk på armen min og maserte skulderleddet, og maserte i ytterkanten av væsken. Håpet er at væsken vil løse seg fortere opp. Det er noe jeg skal gjøre selv også. Skal ligge på ryggen og massere med lette bevegelser i sirkler i ytterkanten en ti minutters tid.  Må ikke massere midt på væskeområdet, for da blir væsken bare presset utover til det vil stoppe i ytterkanten. Var ganske behagelig å bli massert slik av fysioen, det sprengte ikke så mye da.
Skal dit hver dag nå i denne og noen ganger i neste uke.